朝夕はだいぶ涼しくなったとはいえ、まだまだ日中は残暑が続いていますが、本学も9月21日から後期授業がスタートしました。夏休み期間中は閑散としていたキャンパス内も学生の声が溢れ、日常が戻ってきたような気がします。
　私が担当している共通教育科目の「健康スポーツ科目」では、第2週に体力測定?体組成測定を行っています。体力測定は中学生の頃から体育の授業で実施していた人も多いと思いますが、現在の体力を把握し日常生活における健康や体力の保持増進を進めていくための基礎データを収集することを目的として行っています。
　体力測定では、筋力?持久力?敏捷性?柔軟性?瞬発力を、体組成測定では体重?体脂肪率?筋肉量?基礎代謝量?骨量?体内年齢などを測定しますが、学生の皆さんは高校時代の測定値や前期の授業で測定した値と比較して、一喜一憂しながら真剣に取り組んでいます。

「健康スポーツ科目」では、ウォーキングやダンスエクササイズといったフィットネス系の種目、バレーボールやバスケットボールなどの競技スポーツ種目だけでなく、学祖である下田歌子先生が女性皇族に指南されたという歴史がある「なぎなた」まで、いろいろな授業種目で展開しています。
　さあ、「スポーツの秋」の到来です！お天気の良い日には身体を動かして、心地よい汗をかきましょう！

（文責：島﨑あかね）